Омлет с куриными колбасками, кукурузой и сыром Фета

  1. С_Гаманович

    С_Гаманович Гаманович София

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    72

    Рецепт омлета с куриными колбасками, кукурузой и сыром Фета с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 43 килокалорий

    Омлет с куриными колбасками, кукурузой и сыром Фета
    Простой пошаговый рецепт омлета с куриными колбасками, кукурузой и сыром Фета домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 43 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 8 штук
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сыр фета ½ столовой ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Перец халапеньо 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Початки кукурузы 1 штука
    • Домашняя куриная колбаса 3 куска
    • Авокадо 1 штука
    • Листья кинзы ½ стакана
    • Оранжевый сладкий перец 1 штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте яйца, соль и сыр Фета в большой миске. Отставьте в сторону.
    2. Разогрейте на сковороде масло до кипения. Овощи крупно нарежьте. Обжаривайте лук около 2 минут, помешивая. Посолите и поперчите. Добавьте перец Халапеньо, болгарский перец, кукурузу, куриные колбаски и обжаривайте около 6 минут.
    3. Добавьте яйца и готовьте, помешивая, около 1-2 минут. Поместите в духовку на 3 минуты. Дайте омлету немного остыть, затем с помощью лопатки аккуратно выложите на тарелку. Порежьте и подавайте с нарезанным кубиками авокадо и кинзой.
     

  2. gukalova88

    gukalova88 Гукалова Кристина

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    38
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Yaiiaumqs нравится это.
  3. Майя_Г

    Майя_Г Гришенкова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    52
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  4. yashina94

    yashina94 Яшина Нюта

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    65
    сегодня первый раз готовила омлет с куриными колбасками, кукурузой и сыром фета.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Eoecxaga и s_liza нравится это.
  5. КатаринаА

    КатаринаА Абдрахманова Катарина

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Богдан_К нравится это.
  6. a_irisha

    a_irisha Ириша А

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  7. Элла_Б

    Элла_Б Баровик Элла

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    10
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант омлета с куриными колбасками, кукурузой и сыром фета
     
    Ebaeuekut и Янчик_П нравится это.
  8. b_lada

    b_lada Лада

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    @С_Гаманович, рецепт омлета с куриными колбасками, кукурузой и сыром фета ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!