Запеченые куриные фрикадельки терияки

  1. Hphoiuwa

    Hphoiuwa Юта

    Регистрация:
    1 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39

    Рецепт запеченых куриных фрикаделек терияки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 318 килокалорий

    Запеченые куриные фрикадельки терияки
    Простой пошаговый рецепт запеченых куриных фрикаделек терияки домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 318 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Соевый соус ½ стакана
    • Молоко ¼ стакана
    • Панировочнами сухари панко ¼ стакана
    • Куриный фарш 500 г
    • Чеснок 2 столовые ложки
    • Имбирь 2 чайные ложки
    • Зеленый лук 2 чайные ложки
    • Консервированный ананас ¼ стакана
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Вода ¼ стакана
    • Ананасовый сок ¼ стакана
    • Коричневый сахар 2 столовые ложки
    • Кукурузный крахмал ½ чайной ложки
    • Кунжутные семечки 1 столовая ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Готовим фрикадельки: сажьте противень или форму для выпечки маслом.
    2. В маленькой миске смешайте молоко и панко крошки и оставьте на 5 минут.
    3. В большой миске смешайте фарш, измельченный чеснок, натертый имбирь, нарезанный зеленый лук, соевый соус, измельченный ананас, перец и пропитанные хлебные крошки.
    4. Тщательно перемешайте руками ингредиенты, а затем сформируйте полученный фарш в шарики. Кладите 2-3 столовые ложки мяса в котлеты.
    5. Выложите фрикадельки в подготовленную форму или на противень и выпекайте в течение 12-17 минут, до полной готовности.
    6. В то время как фрикадельки находятся в духовке, приготовьте соус.
    7. Соус: в маленькой миске, взбейте вместе кукурузный крахмал с водой. Влейте эту смесь в соус и тушите, пока он не загустеет до консистенции сиропа, около 5 минут.
    8. Вынимаем фрикадельки из духовки и перекладываем их в большую миску. Заливаем соусом, посыпаем кунжутом.

    Хозяйке на заметку

    Подавать сразу же. Приятного аппетита!
     

    Назаренко В, k_roza и Jtkoioon нравится это.
  2. Kmoreioj

    Kmoreioj Ханжина Томара

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    26
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Hphoiuwa
     
    esimbekova98 нравится это.
  3. Okahxunqm

    Okahxunqm Анька А

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    77
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  4. Василиненко А

    Василиненко А Василиненко

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    9
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  5. Holqeoi

    Holqeoi Бельская Виктория

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    63
    Когда в первый раз попробовала запеченые куриные фрикадельки терияки, мне не понравилось.
     
    Л_Серебренникова нравится это.
  6. Ueueluho

    Ueueluho Волнушкина Инна

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Oeyyloms, Suouoap и Okonnse нравится это.