Салат с авокадо и семгой

  1. Xmaedvew

    Xmaedvew Кыкова Инна

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    27

    Рецепт салата с авокадо и семгой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для диабетической диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 52 килокалорий

    Салат с авокадо и семгой
    Салат с авокадо и семгой - постный салат, который ввиду своей легкости и праздничности гармонично смотрелся бы на столе во время святой вечери. Простой рецепт салата с авокадо и семгой - для вас!
    Приготовленный по этому рецепту и красиво сервированный салат с авокадо и семгой можно смело подавать на праздничный стол или во время романтического ужина. Салат очень легкий - как в плане приготовления, так и в плане его калорийности. Ну, довольно лишних слов - рассказываю, как приготовить вкусный салат с авокадо и семгой!
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Авокадо — 100 Грамм
    • Помидор — 80 Грамм
    • Семга с/с — 50 Грамм
    • Салат айсберг — 40 Грамм
    • Креветки — 10 Штук
    • Руккола — 30 Грамм
    • Масло оливковое — - По вкусу
    • Соль, перец — - По вкусу
    • Сыр тертый — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Ингредиенты.
    2. Помидор нарезаем мелким кубиком.
    3. Аналогично мелким кубиком нарезаем авокадо.
    4. Мелко нарезаем листовой салат.
    5. Смешиваем авокадо, помидоры и листовой салат.
    6. Семгу нарезаем небольшими кубиками, добавляем в салат.
    7. Обжариваем креветки в масле до золотистости.
    8. Заправляем салат оливковым маслом, солим и перчим. Перемешиваем хорошенько.
    9. Ставим в сервировочную тарелку специальную формочку для салата, наполняем ее салатом. Утрамбовываем.
    10. Аккуратно достаем формочку, украшаем салат обжаренными креветками.
    11. Украшаем салат свежей рукколой и тертым сыром. Готово!
     

  2. abdrakhmanova86

    abdrakhmanova86 Настасья

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    38
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    belyaevskaya93, s_yura, v_serafima и 4 другим нравится это.
  3. Светлана_Р

    Светлана_Р Светлана Р

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    44
    Мировой салатик)))
     
    Ooooaeaho, kraunder90 и voron76 нравится это.
  4. ЛюдочкаФ

    ЛюдочкаФ Людочка Ф

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Teyuooox нравится это.
  5. Xeqyowxhb

    Xeqyowxhb Куру

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту салата с авокадо и семгой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    lankan нравится это.