Салат из рисовой лапши

  1. Dudaeepsb

    Dudaeepsb Будревич Александра

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    63

    Рецепт салата из рисовой лапши с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 190 килокалорий

    Салат из рисовой лапши
    Простой пошаговый рецепт салата из рисовой лапши домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 190 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • чеснок – 2 зубчика
    • красный лук – 1 луковица
    • 200 г рисовой лапши
    • 0,5 кочана китайской капусты
    • лимон
    • сахар – 1 ст. л.
    • морковь – 1 шт
    • соль
    • 100 г свежемороженой стручковой фасоли
    • масло растительное – 4 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фасоль разморозить при комнатной температуре. Вскипятить в сотейнике воду, немного подсолить. На 3 мин опустить фасоль, затем отбросить ее на дуршлаг и обдать холодной водой. Выложить фасоль на бумажные салфетки, дать обсохнуть. Китайскую капусту вымыть, нарезать тонкой соломкой. Лук очистить, нарезать полукольцами, сложить в сито и обдать кипятком; дать стечь всей воде. Морковь очистить, нарезать соломкой или натереть на крупной терке. Из лимона выжать сок.
    2. Сложить фасоль, капусту, морковь и лук в блюдо. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить сок лимона и сахар. Тщательно перемешать.
    3. Чеснок очистить и мелко порубить. Разогреть в сковороде 1 ст. л. растительного масла (по возможности соевого). Положить чеснок и обжаривать, постоянно помешивая, 2 мин. Снять с огня.
    4. В большой кастрюле вскипятить воду и 2 мин. варить рисовую лапшу. Быстро переложить лапшу в сковороду с чесноком, вновь поставить на огонь, добавить оставшееся масло и жарить 7 мин. Лапша должна приобрести золотистый цвет.
    5. Переложить лапшу с чесноком в блюдо с овощами. Быстро перемешать и подать к столу.
     

  2. Xoakwni

    Xoakwni Жидкова Танечка

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    65
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Csezksi и saidasheva97 нравится это.
  3. Женя_К

    Женя_К Кунакова Женя

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    66
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Qmewxoioe нравится это.
  4. Павличенкова А

    Павличенкова А Павличенкова Анюша

    Регистрация:
    22 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    8
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Я_Ржаницына нравится это.
  5. Воржева А

    Воржева А Воржева Ануля

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    38
    Очень своевременно выставлен рецепт. Dudaeepsb, Спасибо!
     
  6. Iefoaaoke

    Iefoaaoke Мухсинова

    Регистрация:
    23 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    вкусный и любимый салатик =)
     
    Iheneago нравится это.
  7. vlasova90

    vlasova90 Инна

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Ootnpraom нравится это.
  8. knizhnik80

    knizhnik80 Люда К

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    67
    очень вкусный рецепт салата из рисовой лапши, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    oyuoa нравится это.