Салат из кабачка с авокадо и сливами

  1. tanyushab

    tanyushab Белопухова Танюша

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    62

    Рецепт салата из кабачка с авокадо и сливами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Повод: Пикник, ужин, перекус
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 85 килокалорий

    Салат из кабачка с авокадо и сливами
    Этот салат я увидела в ленте Фейсбука. Загорелась приготовить и попробовать, так как я большой любитель кабачков. Справедливости ради скажу, что в салате изначально были не сливы, а инжир. Идея заменить сливами пришла сразу, так как я не большой любитель инжира.
    Салат не разочаровал! Очень вкусный, очень сочный, очень летний и витаминный! Однозначно, буду готовить ещё и советую вам попробовать!

    Ингредиенты на 3 порции

    • Авокадо 1 шт.
    • Кабачок 1 шт.
    • Лук - шалот 1 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Орехи кедровые 2 ст. л.
    • Перец душистый молотый 1 щепотка
    • Слива 3 шт.
    • Сок лимонный 10 мл
    • Соль 1 щепотка
    • Сыр козий мягкий 80 г
    • Уксус бальзамический тёмный 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовим продукты для этого вкусного салата. Кабачок или цуккни возьмём молодой, с мягкой кожицей. Вымоем кабачок, сливы, авокадо и лимон. Лук почистим. Сливы лучше взять плотные, с кислинкой.
    2. Кабачок трём на тёрке для корейской моркови. Так красивее. Можно порезать соломкой. Берём только верхний слой кабачка. Мягкая внутренняя часть нам не нужна.
    3. Авокадо чистим, режем кубиком. Также поступаем с луком. Сбрызнем всё лимонным соком.
    4. Сливы освобождаем от косточек, режем дольками и соединяем с овощами.
    5. Солим и перчим по вкусу. Добавляем оливковое масло.
    6. Добавляем бальзамический уксус. Всё аккуратно перемешиваем.
    7. Сверху кладём кусочки раскрошенного козьего сыра.
    8. Посыпаем кедровыми орешками. Сразу подаём на стол и наслаждаемся этим замечательным летним салатом.
     

  2. Vyioepgdo

    Vyioepgdo Дана

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    Посмотрела на фото салата из кабачка с авокадо и сливами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    К_Будицкая нравится это.
  3. Ymtjjrggi

    Ymtjjrggi Пилюга Инга

    Регистрация:
    25 апр 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    Наверное очень вкусненький салатик, обязательно попробую.
     
    Owymatu нравится это.
  4. Suuacev

    Suuacev Марасина

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    52
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Vueksavp нравится это.
  5. Yotecubaj

    Yotecubaj Инга К

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    38
    уверена маме понравится
    все любители салата из кабачка с авокадо и сливами оценили!
     
    luginina86 и Esewaso нравится это.
  6. А_Гребенюк

    А_Гребенюк Гребенюк Алсу

    Регистрация:
    21 янв 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    9
    @tanyushab, очень интересный вариант салата из кабачка с авокадо и сливами.:)
     
    Hsaelze нравится это.
  7. Iueeikag

    Iueeikag Русакова

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    44
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    tumanskaya92 и Мартовская В нравится это.