Золотистое филе палтуса в цитрусовой глазури с мисо

Рецепт золотистого филе палтуса в цитрусовой глазури с мисо с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Японская кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 31
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 265 килокалорий

Простой пошаговый рецепт золотистого филе палтуса в цитрусовой глазури с мисо японской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 31. Блюдо содержит всего 265 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Мисо паста 3 столовые ложки
• Апельсиновый сок 2 столовые ложки
• Мирин 1 столовая ложка
• Соевый соус 1 чайная ложка
• Коричневый сахар 1 чайная ложка
• Цедра апельсина 1 чайная ложка
• Филе палтуса 4 штуки

Рецепт пошагового приготовления

1. Разогрейте гриль в духовке.
2. В миске смешайте мисо, апельсиновый сок, мирин, соевый соус, сахар и натертую на терке цедру апельсина.
3. Выложите филе палтуса на противень, кожей вниз. Сверху смажьте цитрусовой глазурью и отправьте под гриль примерно на 3 минуты, пока рыба сверху не закарамелизуется.
4. Закройте противень фольгой и отправьте в духовку еще на 4 минуты до готовности рыбы.

 

Сегодня буду готовить!

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

Здравствуйте Шпагина Л!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

я обязательно на днях попробую твой вариант золотистого филе палтуса в цитрусовой глазури с мисо

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.