Мидии в воке

  1. Concogu

    Concogu Лиза

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    62

    Рецепт мидий в воке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 209 килокалорий

    Мидии в воке
    Блюда из мидий готовятся очень легко, а в воке процесс готовки очень ускоряется. Вкусное блюдо в тайском стиле.
    Мидии по своим вкусовым и полезным качествам вполне могут поспорить с устрицами. К тому же - они намного дешевле и значит доступнее. Рецепт приготовления мидий в воке быстрый и простой. Ингредиенты для блюда в наше время вполне доступны. Конечно, это блюдо часто готовить мы не сможем, но побаловать себя надо :) А как приготовить мидии в воке я расскажу вам в этом рецепте с фото.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Мидии — 1 Килограмм
    • Баклажан — 1 Штука
    • Цукини — 1 Штука
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Лук порей — 1 Штука
    • Имбирь — 1 Ломтик (2-2,5 см)
    • Чеснок — 2-3 Зубчиков
    • Соевый соус — 3-4 Ст. ложек
    • Паста карри — 0,5 Чайных ложки
    • Перец чили — 1 Штука
    • Лайм — 2-3 Штук
    • Зеленый лук — 20 Грамм
    • Кокосовое молоко — 200 Миллилитров
    • Растительное масло — 4-5 Ст. ложек

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Мидии сортируем - отбираем только закрытые, с неповрежденными раковинами. Моем.
    2. В воке все готовится очень быстро, поэтому сразу же подготовим овощи. Чеснок и имбирь очищаем и мелко нарезаем. Все остальные овощи нарезаем покрупнее. Перец чили тоже нарезаем мелко.
    3. Разогреваем в воке растительное масло и выкладываем в него мидии. Примерно минуту прогреваем их, все время перемешивая.
    4. Добавляем к мидиям подготовленные овощи, соевый соус и пасту карри. Перемешиваем и накрываем крышкой.
    5. Через 5 минут открываем крышку. Практически все мидии раскрылись.
    6. Добавляем в вок сок лайма и кокосовое молоко.
    7. Когда мидии закипят, убираем вок с огня. Блюдо готово.
     

    Qxurcki нравится это.
  2. Epoecuj

    Epoecuj Вита

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  3. Unppevo

    Unppevo Лидия

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    55
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  4. Uorwloadp

    Uorwloadp Сваровская

    Регистрация:
    13 мар 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Какой замечательный рецепт мидий в воке - яркий, красочный и аппетитный!