Салат из огурцов и кукурузы с семечками граната и маком

Рецепт салата из огурцов и кукурузы с семечками граната и маком с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 214 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из огурцов и кукурузы с семечками граната и маком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 214 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Сливочное масло 1 столовая ложка
• Свежие зерна кукурузы 1 стакан
• Рисовый уксус 3 столовые ложки
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Сахар ½ чайной ложки
• Темное кунжутное масло 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Огурцы 450 г
• Зерна граната ¼ стакана
• Мак 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Нагрейте на среднем или большом огне сливочное масло. Добавьте кукурузу и готовьте, помешивая, около 3-х мин., пока кукуруза не размягчится. Пересыпьте кукурузу в миску и дайте остыть.
2. Взбейте рисовый уксус с оливковым маслом, сахаром, кунжутным маслом и приправьте солью и перцем. Высыпьте огурцы, гранатовые семечки и мак в миску с кукурузой, полейте заправкой и хорошо перемешайте.

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик салата из огурцов и кукурузы с семечками граната и маком в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Отличный рецепт
Обожаю салат из огурцов и кукурузы с семечками граната и маком

 

Здоровский салат, обязательно буду делать, обожаю салат из огурцов и кукурузы с семечками граната и маком.