Свежий салат с кускусом

  1. Efaietmbh

    Efaietmbh Казадаева Олеся

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33

    Рецепт свежего салата с кускусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Повод: Пикник, ужин, завтрак
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 47 килокалорий

    Свежий салат с кускусом
    Свежий и освежающий салат с кускусом и свежими овощами и зеленью. В жаркие летние дни, когда совсем не хочется ни мясных, ни каких-то ещё горячих блюд, такой салат придётся очень кстати и может заменить ужин. Также этот салат можно приготовить заранее и, упаковав в герметичную упаковку, взять с собой на пикник (в этом случае, салат не заправляем, а берём соус в отдельной таре).
    Я, вообще, часто готовлю блюда и салаты, особенно салаты с кускусом. Он нейтрален на вкус, его можно разбавить любыми овощами, ингредиентами, получая новые и новые блюда. Представляю вам один из моих любимых рецептов салата. Ингредиенты просты и доступные — кускус, свежие огурцы, свежая зелень (у меня кинза и базилик, но можно взять любую зелень по вкусу), консервированные сладкие перцы, ну а для заправки свежевыжатый лимонный сок, оливковое масло и уксус.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Базилик фиолетовый свежий 2 веточка
    • Кинза свежая 3 веточка
    • Кускус 4 ст. л.
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Огурцы 3 шт.
    • Сок лимонный 2 ст. л.
    • Соль 1 щепотка
    • Уксус столовый 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для салата понадобятся кускус, свежая зелень, огурцы, лимон, оливковое масло, уксус, перцы маринованные и соль.
    2. Консервированный перец достать из рассола и нарезать кубиками. Также нарезать кубиками огурцы.
    3. Мелко нашинковать зелень.
    4. Кускус приготовить по инструкции на упаковке. В конце добавить 2 ч. л. оливкового масла и аккуратно разрыхлить вилкой.
    5. Сложить все нарезанные ингредиенты в миску.
    6. Аккуратно перемешать все ингредиенты. Посолить, сверху полить лимонным соком, уксусом и, вконце, полить маслом. Освежающий салат с кускусом готов. Подавайте его холодным.
     

    Cunpjybf и Oqaiuuhk нравится это.
  2. Gceernf

    Gceernf Поленкова Люля

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    62
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  3. Voonkoqrr

    Voonkoqrr Аня Щ

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    66
    @Efaietmbh, умничка!
    Какой аппетитный рецептик свежего салата с кускусом сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Bbbooywg, Aoeeitcsm, Самарин Г и ещё 1-му нравится это.
  4. Haetjier

    Haetjier Завертанова Анастасия

    Регистрация:
    23 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Отличный салатик!
    Рецептик уплыл в закладочки. :) Спасибо!