Крем-суп из рукколы

  1. Hnndsyqw

    Hnndsyqw Реброва Ириша

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    54

    Рецепт крем-супа из рукколы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы, Крем-суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 319 килокалорий

    Крем-суп из рукколы
    Хочу поделиться с вами своим самым козырным рецептом - крем-суп из рукколы. Готовится легко и быстро, а получается - очень вкусно. Думаю, многие оценят это кулинарное произведение.
    Рецепт приготовления крем-супа из рукколы я нашел в интернете на одном англоязычном кулинарном сайте, где готовят чисто вегетарианские блюда. Помимо того, что я большой поклонник рукколы и обожаю все блюда из этой очень вкусной зелени, меня привлекла подача крем-супа из рукколы. Мои друзья были в диком восторге от этого супа - сперва их поразила подача, ну а уже затем - вкус блюда. Крем-суп из рукколы подается в холодном виде с белым итальянским хлебом. Всем желаю хорошего дня!
    Количество порций: 5

    Ингредиенты на 5 порций

    • Руккола — 120 Грамм
    • Лук — 60 Грамм
    • Сливки 20% — 100 Миллилитров
    • Вода или бульон — 100 Миллилитров
    • Вареное куриное яйцо — 1 Штука
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Перец, соль — - По вкусу
    • Свежая зелень — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рукколу хорошо промываем.
    2. Из всего количества рукколы берем небольшую горстку, мелко режем ее и откладываем в сторону. Использовать ее будем немного позже.
    3. Лук нарезаем тонкими полукольцами и обжариваем на сковородке в масле до золотистого цвета.
    4. Затем к луку добавляем целые листья рукколы и вливаем бульон. Тушим все на среднем огне около 10 минут.
    5. Затем вливаем сливки и тушим все еще около 5 минут.
    6. Затем все содержимое сковородки немного остужаем и перекладываем в блендер. Измельчаем до однородной массы.
    7. В массу добавляем мелко нарубленную рукколу. Перемешиваем.
    8. Теперь самое главное - равномерно разливаем наш суп по порционным стаканам. Всего их получается 5 штук по 50 мл. И отправляем стаканы с супом в холодильник.
    9. Затем очищаем варенное яйцо, разминаем его вилкой и получившейся крошкой посыпаем супчики.
    10. Посыпаем свежей зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!
     

  2. polushenko91

    polushenko91 Полушенко Анюша

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Buodhoumj, Eqkdxuq, oiavzs и ещё 1-му нравится это.
  3. О_Митрохина

    О_Митрохина Оля

    Регистрация:
    22 июн 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  4. Ocvwqiehr

    Ocvwqiehr Салмина

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    12
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Edikcqu и Dkkwooeo нравится это.
  5. Hfcowoz

    Hfcowoz Одинец Саша

    Регистрация:
    16 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Hnndsyqw
     
    Igleogu нравится это.