Рецепт салата из жареной тыквы, нута и рукколы с аргановым маслом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 43Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 150 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из жареной тыквы, нута и рукколы с аргановым маслом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 43. Блюдо содержит всего 150 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииТыква баттернат сквош 500 гОливковое масло ½ столовой ложкиКонсервированный нут 50 гРуккола 40 гЖаренные кунжутные семечки 1 чайная ложкаАргановое масло 1 столовая ложкаСоль по вкусуБальзамический уксус 0,6 столовой ложкиСвежемолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 200 градусов. Очистите и порежьте на небольшие кусочки тыкву, переложите на противень. Сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте и жарьте 15 минут до мягкости.Выложите листья рукколы на 2 сервировочные тарелки, затем разложите нут и тыкву.В небольшой миске смешайте аргановое масло и бальзамический уксус. Посолите и поперчите. Сбрызните салат и посыпьте сверху кунжутом.
@degtyareva78, очень интересная идея! ща попробуем приготовить салат из жареной тыквы, нута и рукколы с аргановым маслом по этому простому рецептику.
Вот это да! Какой красивый рецептик салата из жареной тыквы, нута и рукколы с аргановым маслом! А вкусный и простой!
УРА!!! Свершилось! Я сделала салат из жареной тыквы, нута и рукколы с аргановым маслом! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!