Жаркое с тофу

  1. shigaeva84

    shigaeva84 Шигаева Даша

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    63

    Рецепт жаркого с тофу с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Жаркое
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 202 килокалорий

    Жаркое с тофу
    Рецепт приготовления жаркого из китайской капусты, тофу, грибов, лука, фасоли и имбиря.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • тофу — 450 Грамм
    • соевого соуса — 2 Ст. ложки
    • рисового уксуса — 1 Ст. ложка
    • кунжутного масла — 1 Чайная ложка
    • рапсового масла — 1 Ст. ложка
    • маленьких лука — 2 Ст. ложки
    • грибов — 270 Грамм
    • большой красный перец — 1 Штука
    • китайской капусты — 550 Грамм
    • фасоли — 100 Грамм
    • свежего имбиря — 5 Штук
    • кукурузного крахмала — 1 Чайная ложка (растворенного в 2 чайных ложках холодной воды)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разрезать тофу пополам, а затем каждую часть на 8 прямоугольников. Охладить по крайней мере 20 минут или поставить в холодильник на ночь. Выложить тофу на плоское блюдо. В миске взбить вместе соевый соус, уксус и кунжутное масло с 1 столовой ложкой воды, залить тофу. Мариновать 5 минут.
    2. Нагреть рапсовое масло в неглубокой сковороде на сильном огне. Готовить заменитель мяса до золотистого цвета, 1-2 минуты с каждой стороны. Отложить тофу в сторону.
    3. Постоянно помешивая, жарить лук в сковороде на сильном огне до коричневого цвета, 5 минут. Добавить грибы, жарить 2 минуты. Добавить красный перец и стебли китайской капусты, готовить 3 минуты. Так же добавить горох и имбирь, продолжать готовить 1 минуту. Добавить маринад, смесь кукурузного крахмала, зеленую часть китайской капусты и тофу. Нагреть, приправить соевым соусом по желанию. Подавать с ломтиками лайма.
     

  2. sivak83

    sivak83 Лера

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  3. stefanenko80

    stefanenko80 Стефаненко Алена

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    46
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    f_tanyusha нравится это.
  4. nenab

    nenab New Member

    Регистрация:
    21 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    17
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    fjnajoeeo, Эльвина_О, Coeilyvif и ещё 1-му нравится это.
  5. Enlfeoubu

    Enlfeoubu Юля

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    35
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D