Крем-суп из брокколи с мятой

  1. belopolskikh96

    belopolskikh96 Ольга

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    75

    Рецепт крем-супа из брокколи с мятой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 532 килокалорий

    Крем-суп из брокколи с мятой
    Простой пошаговый рецепт крем-супа из брокколи с мятой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 532 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Капуста брокколи 400 г
    • Лук - шалот 70 г
    • Куриный бульон 300 мл
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лавровый лист 1 штука
    • Базилик 12 г
    • Мята 12 г
    • Сливки 33% - ные 200 мл
    • Лимоны ½ штуки
    • Оливковое масло 20 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Брокколи нарежьте крупными кусками и закиньте в бульон, доведите до кипения и варите в течение 3–4 минут.
    2. Параллельно нарежьте крупно лук и обжарьте с лавровым листом на оливковом масле на умеренном огне в течение 3-х минут до размягчения, добавьте в суп и варите еще 1 минуту.
    3. Отложите 2 макушки мяты на украшение; отделите листья базилика и мяты от веток, мелко нарубите чеснок.
    4. В суп добавьте сливки и тушите на умеренном огне еще 2 минуты, достаньте лавровый лист, добавьте чеснок и снимите с огня.
    5. В кастрюлю добавьте листья базилика и мяты и пробейте содержимое блендером в однородной массы в течение 3–4 минут, посолите, поперчите.
    6. Разлейте пюре по тарелкам, добавьте несколько капель лимонного сока по вкусу.
    7. Украсьте пюре макушками мяты и подавайте.
     

    s_tanya нравится это.
  2. Eketbcao

    Eketbcao Солоникова

    Регистрация:
    20 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Крем-суп из брокколи с мятой готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Taonsau нравится это.
  3. oiavzs

    oiavzs New Member

    Регистрация:
    6 ноя 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    КатеринаА нравится это.
  4. ramisovna98

    ramisovna98 Рамисовна

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    37
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала крем-суп из брокколи с мятой!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Oreqxii нравится это.
  5. valeriiv

    valeriiv Волощук Валерий

    Регистрация:
    10 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    8
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    ГалкаХ и Басенкова Н нравится это.