Салат из пекинской капусты с чили и кинзой

  1. merentsova83

    merentsova83 Меренцова Диана

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    39

    Рецепт салата из пекинской капусты с чили и кинзой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 120 килокалорий

    Салат из пекинской капусты с чили и кинзой
    Простой пошаговый рецепт салата из пекинской капусты с чили и кинзой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 43. Блюдо содержит всего 120 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лимонный сок ¼ стакана
    • Красный перец чили 1 штука
    • Оливковое масло extra virgin ¼ стакана
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Зеленый лук 4 штуки
    • Пекинская капуста ½ головки
    • Листья кинзы ¼ стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тонко нашинкуйте капусту, чтобы получилось примерно 6 стаканов. Чили очистите от семян и тонко нарежьте.
    2. В миске смешайте лимонный сок и чили. Взбивая, влейте оливковое масло, посолите и поперчите.
    3. В заправку выложите капусту и добавьте мелко нарезанный зеленый лук и кинзу. Перемешайте, посолите и поперчите.
     

    xdoeuoei нравится это.
  2. А_Драницына

    А_Драницына Драницына Анастасия

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    32
    Вкусно и самое главное никаких мучительно долгих нарезок!)
     
    Dwveyir, smelova85 и Лапочкин Р нравится это.
  3. krutikova92

    krutikova92 Крутикова Томара

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Наверное очень вкусненький салатик, обязательно попробую.
     
    Qooteea и feofanova94 нравится это.
  4. Aoovnoa

    Aoovnoa Сафиулина Соня

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    59
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. ЭляА

    ЭляА Эля А

    Регистрация:
    2 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Когда делала салат из пекинской капусты с чили и кинзой и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Lnoelii нравится это.
  6. Oooyeko

    Oooyeko Германцева Даша

    Регистрация:
    7 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    34
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.