Нут с травами

Рецепт нута с травами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основное блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 178 килокалорий

Нут можно очень вкусно приготовить с травами. Подавайте это блюдо к столу с йогуртом, мясом или яичницей.

Ингредиенты на 4 порции

• Консервированный нут 900 г
• Измельченный чеснок 4 зубчика
• Оливковое масло 1/1, чашки
• Соль по вкусу
• Черный молотый перец по вкусу
• Микс из трав (петрушка, кинза, зеленый лук, базилик) по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Разогрейте большую сковороду на средне - сильном огне.
2. Выложите в сковороду нут. Добавьте измельченный чеснок и оливковое маслом. Посолите, поперчите.
3. Готовьте, постоянно помешивая, 10-15 минут.
4. Тем временем порубите травы.
5. Готовый нут перемешайте с травами и подавайте к столу.

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз