Салат из белой фасоли с цукини и пармезаном

  1. Uiojdomo

    Uiojdomo Банцаревич Серафима

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35

    Рецепт салата из белой фасоли с цукини и пармезаном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 362 килокалорий

    Салат из белой фасоли с цукини и пармезаном
    Простой пошаговый рецепт салата из белой фасоли с цукини и пармезаном домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 22. Блюдо содержит всего 362 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Фасоль каннеллини 900 г
    • Молодые цукини 350 г
    • Сыр пармезан 60 г
    • Зеленая стручковая фасоль 120 г
    • Листья базилика ½ стакана
    • Лимоны 2 штуки
    • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В миске смешайте фасоль, тонко нарезанные цукини (разрежьте каждый кабачок сначала вдоль на 4 части, затем тонкими ломтиками), нарезанную небольшими кусочками фасоль, раскрошенный кусочками пармезан, базилик, натертую на терке цедру лимонов и лимонный сок.
    2. Добавьте оливковое масло, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте.

    Хозяйке на заметку

    Если вы не любите сырую зеленую фасоль, можете ее слегка отварить в кипящей подсоленной воде, около 3–5 минут до мягкости.
     

  2. saoreei

    saoreei New Member

    Регистрация:
    24 окт 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    1
    Именно салат из белой фасоли с цукини и пармезаном часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Lrojyxoz нравится это.
  3. Odbgovef

    Odbgovef Коротун

    Регистрация:
    16 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    18
    @Uiojdomo, отличный рецепт салата из белой фасоли с цукини и пармезаном
    спасибо за идейку
     
    Oaioeano, polinat, ЯсяБ и ещё 1-му нравится это.