Куриные грудки с имбирем

Рецепт куриных грудок с имбирем с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 55 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 237 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриных грудок с имбирем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 55 минут. Блюдо содержит всего 237 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Свежевыжатый лимонный сок 1 столовая ложка
• Свежий имбирь 1,5 чайные ложки
• Молотый черный перец ½ чайной ложки
• Чеснок 2 зубчика
• Филе куриной грудки 4 штуки

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешайте лимонный сок, имбирь, перец и чеснок в небольшой миске.
2. Положите куриные грудки в миску.
3. Вылейте имбирную смесь на грудки.
4. Накройте и охладите в течение 30 мин( до 2 часов).
5. Разогрейте сковороду.
6. Выложите курицу.
7. Обжарьте, перевернув один раз до готовности, около 8 минут.

 

какой интересный рецепт куриных грудок с имбирем
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Обязательно приготовлю!
ВикаЗ, спасибо!