Запеченные кабачки с картофелем

  1. Gooinoau

    Gooinoau Кононюк Джульетта

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29

    Рецепт запеченных кабачков с картофелем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч 10 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 95 килокалорий

    Запеченные кабачки с картофелем
    Запеченные кабачки с картофелем - простое в приготовлении и вкусное блюдо, которое можно подавать и в качестве гарнира, и в качестве основного овощного блюда. Рассказываю, как его приготовить.
    Количество порций: 3-5

    Ингредиенты на 3 порции

    • кабачки — 675 Грамм
    • картофель — 450 Грамм
    • болгарский перец — 1 Штука
    • чеснок — 3 Зубчика
    • репчатый лук — 1 Штука
    • нарезанная петрушка — 3 Ст. ложки
    • масло оливковое — 150 Миллилитров
    • помидоры — 450 Миллилитров
    • орегано — 1 Чайная ложка
    • соль — 1 Щепотка
    • свежемолотый черный перец — 1 Щепотка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В нашей семье запеченные кабачки с картофелем используются как гарнир - мы мясоеды, из чисто овощных блюд едим только салаты. Однако, в принципе, если вы можете представить себе полноценный обед или ужин без мяса - то на здоровье, готовьте и подавайте как основное блюдо. Благо приготовить - очень просто, а удачное сочетание ингредиентов и специй позволяет получить гармонии вкуса этого блюда.
    2. Итак, как запечь кабачки с картофелем:
    3. В разогретую духовку поставить противень, смазанный оливковым маслом. Выложить на него микс из нарезанных кабачков, картофеля, соломкой порезанного перца, петрушки, мелко порезанного чеснока, помидор, полукольцами нарезанного лука, соли и черного перца. Равномерно распределите овощи по противню и посыпьте орегано. Запекайте приблизительно 1 час (в зависимости от толщины кусочков), время от времени перемешивая.
    4. Вот и все! Как только овощи пропекутся - достаем и вкушаем. Приятного аппетита! ;)
     

    Тоня_К и Ouqjzneo нравится это.
  2. Eoaaxheqc

    Eoaaxheqc Виолетта

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    51
    таким способом обязательно попробуем приготовить запеченные кабачки с картофелем! спасибо!
     
  3. Ioooiobu

    Ioooiobu Блиндус Катарина

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Iaaoachee нравится это.
  4. Георгий_Б

    Георгий_Б Георгий

    Регистрация:
    25 окт 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже запеченные кабачки с картофелем получается здорово!
     
    Чачило А и Cjeroep нравится это.
  5. Treahywh

    Treahywh Сандуленко Лёля

    Регистрация:
    7 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Очень довольна запеченными кабачками с картофелем! Благодарю за рецепт.