Рецепт салата с гранатом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 62 килокалорийЭтот салат очень полезен для сердца и сосудов. А еще он здорово укрепляет иммунитет и насыщает организм витаминами и минералами. Ингредиенты на 7 порцийСемена кунжута 2 ст. л.Оливковое масло 1/1, чашкиСок граната 2 ст. л.Зерна граната 1/ чашкиМед 2 ст. л.Морская соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуСалат - латук 270 гТертая цедра граната 2 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияСемена кунжута обжарьте на сухой горячей сковороде в течение 5 минут на среднем огне. Переложите на бумажное полотенце и остудите.Смешайте вместе оливковое масло, гранатовый сок, гранатовую цедру, мед, соль и перец. Отложите в сторону.Выложите салат - латук в большую миску. Добавьте зерна граната и семена кунжута.Заправьте салат и хорошенько перемешайте.Подавайте к столу.