Рецепт картофельного салата с тунцом и фасолью с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 42Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 429 килокалорийПростой пошаговый рецепт картофельного салата с тунцом и фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 42. Блюдо содержит всего 429 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииМолодой картофель 500 гОливковое масло 4 столовые ложкиЛимонный сок 1 столовая ложкаМолотый перец чили ½ чайной ложкиЧеснок 1 зубчикБелая консервированная фасоль 400 гКрасный лук 1 головкаПетрушка 1 пучокКонсервированный тунец в собственном соку 200 гЗеленый салат 110 гРецепт пошагового приготовленияМолодой картофель отварите в мундире и очистите от кожуры.Пока варится картофель, сделайте заправку. Для этого смешайте в глубокой миске оливковое масло, лимонный сок, порошок чили и измельченный чеснок.Остывший и очищенный картофель порежьте небольшими кубиками. Из фасоли слейте всю лишнюю жидкость. Луковицу тонко нашинкуйте. Зелень петрушки мелко нарубите. Перемешайте все ингредиенты и залейте их заправкой.Из банки с тунцом слейте лишнюю жидкость и разомните рыбу вилкой. Затем добавьте ее к овощам и как следует перемешайте.На широком блюде разложите листья вымытого и просушенного салата и на каждый лист поместите небольшую горку готового салата. Сбрызните сверху оливковым маслом.
как вкусно! Я полюбила картофельный салат с тунцом и фасолью с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.