Салат из куриной грудки и шапминьонов с йогуртом

  1. Эдуард_Я

    Эдуард_Я Эдуард

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40

    Рецепт салата из куриной грудки и шапминьонов с йогуртом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 403 килокалорий

    Салат из куриной грудки и шапминьонов с йогуртом
    Простой пошаговый рецепт салата из куриной грудки и шапминьонов с йогуртом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 403 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Шампиньоны 10 штук
    • Куриная грудка 400 г
    • Обезжиренный творог 125 г
    • Легкий сыр «Ламбер» 15% - ной жирности 20 г
    • Натуральный обезжиренный йогурт 3 столовые ложки
    • Помидоры черри 10 штук
    • Соевый соус по вкусу
    • Чеснок 1 головка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриную грудку и грибы отвариваем, помидоры нарезать, сыр натереть на крупной терке, добавляем соевый соус по вкусу (вместо соли), чеснок - по желанию.

    Хозяйке на заметку

    Это блюдо содержит очень много белка и минимум углеводов! Однако остается довольно калорийным, поэтому будьте осторожны. Очень вкусно! Подойдет и к праздничному столу!
     

    bartenyeva98 нравится это.
  2. ryabokon90

    ryabokon90 Рябоконь

    Регистрация:
    27 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    21
    спасибочки
    как раз собралась делать салат из куриной грудки и шапминьонов с йогуртом
     
    Orpvaiud и Duzakiwo нравится это.
  3. nedogoda77

    nedogoda77 Недогода Зоя

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Кирилл_Л нравится это.
  4. Eoakooi

    Eoakooi Дария К

    Регистрация:
    7 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    Салат из куриной грудки и шапминьонов с йогуртом, такой легкий и вкусный! Нам очень понравился:)
     
  5. Валерий_Б

    Валерий_Б Барский Валерий

    Регистрация:
    15 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    6
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Ovlaoooa нравится это.