Тропический салат с креветками

  1. Ehmtdjxuh

    Ehmtdjxuh Чугаевская Надя

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33

    Рецепт тропического салата с креветками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Латинская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 74 килокалорий

    Тропический салат с креветками
    Тропический салат с креветками, приготовленными на гриле, полюбят все домашние без исключения.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Листья салата 8 чашек
    • Желтый болгарский перец 1 шт.
    • Редис 1 пучок
    • Огурец 1 шт.
    • Манго 1 шт.
    • Креветки 350 г
    • Молотый тмин 1/1, ч. л.
    • Молотая паприка 1/1, ч. л.
    • Рубленый зеленый лук 2 стебля
    • Ггреческий йогурт 2/2, чашки
    • Рубленая кинза 1/1, чашки
    • Сок лайма 2 ст. л.
    • Оливковое масло 1/1, чашки
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Мед 1 ст. л.
    • Кешью 1/1, чашки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте гриль до средней температуры. Перец, манго и редис нарежьте на небольшие ломтики. Креветки посыпьте солью, тмином и паприкой. Обжаривайте на среднем огне от 3 до 5 минут с каждой стороны. Приготовьте соус. Выложите зеленый лук, греческий йогурт, кинзу, сок лайма, оливковое масло, соль и мед в чашу блендера. Смешайте до однородной массы. Зелень выложите на тарелку. Сверху поместите овощи, манго и креветки. Посыпьте салат кешью и сбрызните оливковым маслом. Подавайте к столу.
     

  2. iruoakre

    iruoakre New Member

    Регистрация:
    10 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    21
    Надо попробовать
     
    nqezlosys нравится это.
  3. i_lyudochka

    i_lyudochka Измайлов Людочка

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    это просто очень вкусно
     
    Veeoodo нравится это.