Жаркое из рыбы

  1. vasyak

    vasyak Кожарин Вася

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49

    Рецепт жаркого из рыбы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 238 килокалорий

    Жаркое из рыбы
    Простой пошаговый рецепт жаркого из рыбы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 238 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • соль – по вкусу
    • масло растительное
    • лук репчатый – 2 луковицы
    • рыба (сазан, толстолобик) – 600 г
    • перец – по вкусу
    • бульон рыбный – по вкусу
    • картофель – 2 клубня

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить и промыть. У рыбы отрезать голову, хвост, плавники. Нарезанную на куски рыбу, обжарить с двух сторон на масле. Положить в глиняные горшочки, добавить нарезанный дольками картофель, нарезанный кольцами лук, посолить, поперчить. Влить немного рыбного бульона или воды, закрыть крышкой и тушить до готовности.
     

    m_galka нравится это.
  2. zaeioeif

    zaeioeif Member

    Регистрация:
    5 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    рецепт весьма кстати!
     
    sheveleva90, Комник О, Dnbozbyi и ещё 1-му нравится это.
  3. С_Шуппе

    С_Шуппе Саша

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю жаркое из рыбы
     
    aeczosuxy и Jgyeqvcnu нравится это.
  4. Uhiewoa

    Uhiewoa Мила

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    47
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Wkdmfebhn нравится это.