Салат с креветками, авокадо и пекинской капустой

  1. Ollifikn

    Ollifikn Кутузова София

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    22

    Рецепт салата с креветками, авокадо и пекинской капустой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 281 килокалорий

    Салат с креветками, авокадо и пекинской капустой
    Остренький салатик, в котором совсем немного калорий, тем не менее очень сытный благодаря сочетанию пищевых волокон и микроэлементов.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Креветки салатные - 200 г
    • Пекинская капуста - 300 г
    • Авокадо - 1 шт.
    • Лук репчатый - 1 шт.
    • Оливковое масло - 2 ст. л.
    • Уксус бальзамический белый - 1 ст. л.
    • Сок лимонный - 2 ст. л.
    • Перец красный молотый

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Лук нарезать полукольцами. Замариновать в уксусе и лимонном соке на 10 минут.
    3. Креветки положить в кипящую воду на 2 минуты.
    4. Авокадо нарезать кубиком. Пекинку нашинковать. Выложить все в салатник.
    5. Выложить сверху лук и креветки. Полить оливковым маслом и посыпать перцем.
    6. Приятного аппетита!
     

    Сольевич Н и Hvzhooq нравится это.
  2. Саша_Л

    Саша_Л Лисицин

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Rkiiwqvuk, oioeo и Ouiapuafn нравится это.
  3. Олег_Ч

    Олег_Ч Чагин Олег

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    28
    @Ollifikn, Рецепт просто прелесть!
     
    Wfpieah нравится это.
  4. Xraooxmvr

    Xraooxmvr Танечка Р

    Регистрация:
    26 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    12
    очень люблю салат с креветками, авокадо и пекинской капустой,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Acgmoouo нравится это.
  5. Eikoeoeer

    Eikoeoeer Юля

    Регистрация:
    22 фев 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    я слабо разбираюсь в салате с креветками, авокадо и пекинской капустой, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Т_Савицкая и Митькина Д нравится это.
  6. Mauxeuhay

    Mauxeuhay Венедиктова Вера

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    74
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с креветками, авокадо и пекинской капустой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Гаврилей М нравится это.