Фруктовый салат с клубничной заправкой

  1. ldebbo

    ldebbo Member

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    51

    Рецепт фруктового салата с клубничной заправкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 92 килокалорий

    Фруктовый салат с клубничной заправкой
    Простой пошаговый рецепт фруктового салата с клубничной заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 92 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Рукола 150 г.
    • Яблоки Гренни Смит 2 шт.
    • Груша 1 шт.
    • Свежемороженая клубника 200 г.
    • Горчица 2 ч. ложк
    • Оливковое масло 4 ст. ложк
    • Уксус бальзамический 1 ст. ложк
    • Бальзамический крем 1 г.
    • Сыр пармезан 10 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготавливаем все ингредиенты.
    2. Делаем заправку:для этого смешиваем клубнику(можно взять и свежую, но контраст кислоты мороженной клубники и сладости свежих фруктов выглядит лучше), горчицу, оливковое масло, бальзамический уксус.
    3. Взбиваем блендером до однородности.
    4. Нарезаем кубиками очищенную грушу и яблоки.
    5. Кладем в салатник порванную руками руколу, добавляем фрукты.
    6. Выкладываем на блюдо салат, поливаем заправкой, украшаем бальзамическим кремом.
    7. Украшаем дольками персика(по желанию также можно украсить стружкой пармезана).
     

    rzroaneyw, ВераА и genzur76 нравится это.
  2. Uwopaio

    Uwopaio Паренко Полина

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    47
    Думаю, быть этому салатику на новогоднем столе... D)
     
  3. Ooauiisac

    Ooauiisac Державец Лиса

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    39
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Ooeoeaaut нравится это.