Легкий зеленый салат от семьи Сонькиных

  1. kuchumova78

    kuchumova78 Кучумова Светлана

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29

    Рецепт легкого зеленого салата от семьи Сонькиных с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 324 килокалорий

    Легкий зеленый салат от семьи Сонькиных
    Простой пошаговый рецепт легкого зеленого салата от семьи Сонькиных домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 324 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 100–150 г микса из салатных листьев
    • 100 г помидоров черри
    • 1 крупный зубчик чеснока
    • 70 мл оливкового масла
    • сок половины лимона
    • 1,5 ч. л. тростникового сахара
    • соль, свежемолотый черный перец
    • кедровые орехи для подачи

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для заправки очистите чеснок и пропустите через чесночный пресс. Смешайте давленый чеснок с оливковым маслом. Отдельно смешайте лимонный сок с сахаром до растворения сахара и добавьте к чесноку. Посолите и поперчите. Помидоры черри разрежьте на половинки. Разложите салатные листья по тарелкам, на них выложите черри. Полейте заправкой, посыпьте орехами и подавайте.
     

    Epaoufuee и Opvhlgnrg нравится это.
  2. Ookoozqe

    Ookoozqe Тома Ш

    Регистрация:
    23 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    33
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Меренкова А нравится это.
  3. n_yanchik

    n_yanchik Нагайцева

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  4. Lfccole

    Lfccole Оля В

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    31
    таким способом обязательно попробуем приготовить легкий зеленый салат от семьи сонькиных! спасибо!