Рецепт форели, запеченной с укропом и лимоном с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Рыба и морепродуктыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: ЗапеканиеВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 42Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 294 килокалорийПростой пошаговый рецепт форели, запеченной с укропом и лимоном домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 42. Блюдо содержит всего 294 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииХлебные крошки50 гЛук репчатый (сладкий) 1 луковицаУкроп (свежий, измельчить) 2 ст. л.Лимон (тертая цедра) 2 ч. л.Чеснок (измельчить) 1 долькаМасло оливковое60 млФорель4 штСоль (+ перец) по вкусу Рецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 200 С, противень или форму для запекания застелите фольгой.Хлебную крошку (для ее приготовления мякоть белого подсушенного хлеба измельчите в комбайне) соедините с мелко нарезанным луком, измельченным укропом и чесноком, цедрой лимона, 30 мл оливкового масла.Добавьте соль и свежемолотый черный перец.Начините каждую форель, смажьте рыбу оливковым маслом, посолите, поперчите.Уложите на противень и запекайте до готовности (ок.20 минут).Подавайте каждую рыбу на листьях салата со свежими овощами и четвертинками лимона.