Запеченная семга с грейпфрутовым салатом

  1. alyoshina95

    alyoshina95 Алёшина Люба

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49

    Рецепт запеченной семги с грейпфрутовым салатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Гриль, Запекание
    • Повод: Обед, Ужин
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 165 килокалорий

    Запеченная семга с грейпфрутовым салатом
    Простой пошаговый рецепт запеченной семги с грейпфрутовым салатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 мин. Блюдо содержит всего 165 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 600 г филе семги
    • 2 больших грейпфрута (красный и белый)
    • красный перец чили
    • несколько листочков мяты
    • тайский рыбный соус
    • перец черный свежемолотый
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Срежьте кожуру с грейпфрутов так, чтобы стала видна мякоть. Вырежьте филе по долькам между пленками, разрежьте каждое пополам. Сохраняйте весь вытекающий сок.
    2. Смешайте филе с нарезанным тонкими колечками красным чили и листочками мяты, сбрызните тайским рыбным соусом, приправьте черным перцем.
    3. Разрежьте филе семги на 4 одинаковых куска, сбрызните соком грейпфрутов, посолите и поперчите.
    4. Уложите на выстеленный пергаментом противень и поставьте в разогретую духовку под жаркий гриль на 10–12 мин. Подавайте немедленно, с салатом.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

  2. Ereginci

    Ereginci Романовский Лилия

    Регистрация:
    3 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Ксюха_О нравится это.
  3. tespeoaue

    tespeoaue Member

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    56
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    ТомаТ, Ouapooeuo и Ebaonqo нравится это.
  4. Bohifcpo

    Bohifcpo Томара Б

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Кривонос Э, Oieeoco и Ecsrmxj нравится это.
  5. Ahazoqee

    Ahazoqee Алеся

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    48
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант запеченной семги с грейпфрутовым салатом
     
  6. Леся_А

    Леся_А Албутова Леся

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    84
    Вот это да! Какой красивый рецептик запеченной семги с грейпфрутовым салатом! А вкусный и простой!
     
  7. Ucwuaxzo

    Ucwuaxzo Инка С

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    68
    спасибо за рецепт
    очень люблю запеченную семгу с грейпфрутовым салатом
     
    Viueeuoy нравится это.
  8. Eoiiefuz

    Eoiiefuz Калиниченко Вика

    Регистрация:
    26 апр 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....