Рецепт салата со свеклой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: Духовка / духовой шкафПовод: Ланч, ПолдникВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 31Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 123 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата со свеклой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 31. Блюдо содержит всего 123 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийСвекла - 2 шт.Авокадо - 1 шт.Пучок петрушкиСоевый соусБальзамический уксусТофу ( по желанию) -100 грРецепт пошагового приготовленияЗапечь 2 небольших свеклы в фольге, можно и отварить. Затем дать ей остыть, почистить. Нарезать кубиками некрупно.Отчистить авокадо от кожуры, удалить семя. Нарезать также некрупными кубиками.Тофу можно по желанию, нарезать кубиками. Порубить зелень. Заправить салат соевым соусом и бальзамическим уксусом.