Рецепт грудки, запеченной с сыром с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда в фольгеСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 45 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 189 килокалорийОчень вкусное и очень простое в исполнении блюдо. Грудку, запеченную с сыром, можно подать как в будни, так и на праздничный стол. Попробуйте! В грудке надо прорезать своего рода карман. Мясо обваляйте в специях, полейте соевым соусом, затем фаршируйте грудку тертым сыром и запекайте в духовке в течение получаса. В качестве гарнира подойдут любые каши, рис, салаты и овощи. Количество порций: 1 Ингредиенты на 1 порцияКуриная грудка — 1 ШтукаСоевый соус — 3 Ст. ложкиСпеции к птице — 2 Ст. ложкиСыр твердый — 150 ГраммМасло растительное — 1 Ст. ложкаРецепт пошагового приготовленияКуриную грудку вымыть. В филе сделать надрез острым ножом (некое подобие кармана).Полить соевым соусом и втереть его в мясо.Твердый сыр натрите на терке.Обваляйте мясо в специях щедро, чтоб специи полностью покрыли мясо.Наполните карман тертым сыром. Часть сыра оставьте для обсыпки ( это около 2 ст. ложек. ) Закройте карман (скалывать не надо). Уложите филе в подготовленный поддончик, сделанный из фольги.Разогрейте духовку до 200 градусов. Переместите в духовку мясо и запекайте 30 минут. Через 30 минут посыпьте мясо сверху оставшимся твердым сыром и верните мясо в духовку. Сыр расплавится и можно выключать.Подайте к столу с овощами или гарниром.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о грудке, запеченной с сыром зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Грудка, запеченная с сыром готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.