Полезный салат с черемшой, яйцом и редисом

Рецепт полезного салата с черемшой, яйцом и редисом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 203 килокалорий

Простой пошаговый рецепт полезного салата с черемшой, яйцом и редисом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 203 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Черемша 10 стеблей
• Зеленый салат 1 стебель
• Редис 2 штуки
• Яйцо куриное 1 штука
• Кунжут щепотка
• Оливковое масло 1 чайная ложка
• Соль по вкусу
• Бальзамический уксус по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Зелень промыть и просушить.
2. Нарезать редис и зелень. Всё смешать и заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
3. Вареное куриное яйцо нарезаем кружочками и выкладываем при подаче. Посыпаем кунжутом.

Хозяйке на заметку

Полезный салат для тех, кому не нужно никуда идти после приема пищи. Все потому, что основной ингредиент — листья черемши. Она относится к семейству луковых и имеет запах, после которого не стоит целоваться . Но она дико полезная! В ней много витамина С и других крутых свойств! Можете в интернете почитать подробнее.

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала полезный салат с черемшой, яйцом и редисом первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Полезный салат с черемшой, яйцом и редисом - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант полезного салата с черемшой, яйцом и редисом ещё не пробовала