Салат со шпинатом и помидорами черри

  1. optpz

    optpz Member

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50

    Рецепт салата со шпинатом и помидорами черри с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 315 килокалорий

    Салат со шпинатом и помидорами черри
    Салат со шпинатом и помидорами черри - один из моих любимых вариантов легкого летнего перекуса. 10 минут дела - и вкуснейший свежий салат в тарелке.
    Уж не знаю, является ли салат со шпинатом и помидорами черри итальянским, но по своему цвету он очень напоминает итальянский триколор :) Да и по вкусу, в принципе, этот салат близок легким летним итальянским салатам. Когда в летнюю жару жирные и тяжелые блюда аппетита не вызывают, такой салатик - оптимальный вариант для быстрого перекуса. Удачи!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Шпинат — 100 Грамм
    • Помидоры черри — 250 Грамм
    • Оливковое масло — 60 Миллилитров
    • Уксус бальзамический — 40 Миллилитров
    • Твердый козий сыр — 120 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Листья салата просто помоем, высушим и выложим на тарелку для салата. Резать или рвать не надо.
    2. Помидоры черри моем и разрезаем пополам.
    3. Раскладываем помидоры на шпинат.
    4. Заправляем салат смесью оливкового масла и бальзамического уксуса.
    5. Сверху натираем немного козьего сыра - и готово. Приятного перекуса :)
     

    С_Красова нравится это.
  2. zhuravskaya78

    zhuravskaya78 Марианна Ж

    Регистрация:
    5 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    рецепт весьма кстати!
     
  3. ЛенаК

    ЛенаК Лена К

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Отличный вариант приготовления салата со шпинатом и помидорами черри.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Reeeofou нравится это.
  4. Osikefve

    Osikefve Букша

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    51
    Вкусно и самое главное никаких мучительно долгих нарезок!)
     
    tatyanam и Waicxehn нравится это.
  5. polyanskikh84

    polyanskikh84 Полянских Оля

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Iibbemge нравится это.
  6. Люба_О

    Люба_О Осолодкина

    Регистрация:
    21 фев 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Спасибо за подобную красоту.
    Салат просто обалденный.
     
  7. Esbahzei

    Esbahzei Сумарокова Настасья

    Регистрация:
    13 июл 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    15
    Я тоже обожаю салат со шпинатом и помидорами черри
    но сама делала только один раз.