Капустный салат с мандаринами

  1. ersuoweb

    ersuoweb New Member

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    20

    Рецепт капустного салата с мандаринами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 155 килокалорий

    Капустный салат с мандаринами
    Простой пошаговый рецепт капустного салата с мандаринами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 155 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Белокочанная капуста 320 г
    • Морковь 50 г
    • Лимоны 40 г
    • Мандарины 150 г
    • Растительное масло 34 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Капусту тонко нашинкуйте, морковь очистите, натрите на крупной терке. Лимон нарежьте тонкой соломкой. Мандарины очистите и разделите на дольки.
    2. Все ингредиенты смешайте на плоской тарелке и заправьте растительным маслом. Сверху салат посыпьте красным молотым перцем по вкусу.

    Хозяйке на заметку

    Можно и без перца, если есть противопоказания. Не поленитесь — очистите дольки мандаринов от пленки. Это сделает ваш салат более ярким и сочным. Растительное масло предпочтительнее оливковое. Кожуру от мандаринов не выбрасывайте, высушите ее. Сушеная кожура мандаринов — хорошее средство от моли. Молотая сушеная кожура добавляется в десерты и мучные изделия как ароматизатор. Салат зимнего сезона — период созревания мандаринов.
     

    lkbouoo нравится это.
  2. v_tomara

    v_tomara Волик Томара

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    38
    Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
    успехов вам! счастья, любви, здоровья.
     
    Семенникова О и Янка_Ш нравится это.
  3. seoittopp

    seoittopp Member

    Регистрация:
    16 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    А_Кленина и Bxzhevfeh нравится это.