Овощной салат с арахисом

  1. Lececoaqo

    Lececoaqo Дария Л

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39

    Рецепт овощного салата с арахисом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 213 килокалорий

    Овощной салат с арахисом
    Простой пошаговый рецепт овощного салата с арахисом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30. Блюдо содержит всего 213 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Краснокочанная капуста 300 г
    • Белокочанная капуста 300 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый кориандр ½ чайной ложки
    • Арахис 50 г
    • Молотый тмин щепотка
    • Сметана 4 столовые ложки
    • Горчица 1 чайная ложка
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Апельсиновый сок 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Майонез 1 столовая ложка
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Каждый вид капусты подготовить отдельно: очистить, нашинковать «лапшой», слегка посыпать солью и оставить на 10 мин.
    2. Затем добавить толченный кориандр, молотый тмин, помять, чтобы капуста стала мягкой, еще раз посолить по вкусу.
    3. Арахис не очень сильно измельчить.
    4. Приготовить сметанный соус: взбить в чашке 1/1, стакана сметаны, 1 чайную ложку горчицы и 1 яйцо.
    5. соус смешать с лимонным и апельсиновым соком, майонезом и молотыми орехами.
    6. Соль и перец добавить по вкусу.
    7. Оба сорта капусты выложить рядом на одном блюде, не смешивая, полить соусом, украсить орехами.
     

  2. ТомараН

    ТомараН Нагорная Томара

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    50
    @Lececoaqo, спасибо за рецепт овощного салата с арахисом! Обязательно приготовлю :)
     
    yanap, kinox и n_ira нравится это.
  3. l_yanchik

    l_yanchik Лыжина Янчик

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!