Козлятина с фасолью

  1. Лидия_З

    Лидия_З Лидия З

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    59

    Рецепт козлятины с фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 137 килокалорий

    Козлятина с фасолью
    Хотите попробовать что-нибудь необычное? Козлятина с фасолью – как раз то, что Вам нужно. Богатое белками, нежное и ароматное блюдо не может не понравиться. Пробуйте!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Козлятина — 500 Грамм
    • Морковь — 1 Штука
    • Лук — 2 Штуки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Томатная паста — 1 Ст. ложка
    • Мука — 2 Ст. ложки
    • Фасоль — 200 Грамм
    • Зелень (петрушка, кинза, базилик) — По вкусу
    • Соль, перец — По вкусу
    • Чеснок — 3 Зубчика

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления фасоли с козлятиной, чтобы они были под рукой. Фасоль нам нужно отваренная, позаботьтесь об этом заранее. Можно использовать консервированную, так будет быстрее. Мясо лучше всего использовать свежее. А готовить козлятину - просто. Итак, приступаем.
    2. Мясо порежьте на куски, посолите и поперчите по вкусу.
    3. Морковь и лук мелко почистите, промойте и порежьте. Морковь - полукружками, лук порубите.
    4. Овощи и мясо обжарьте на сковороде на масле на средне - высоком огне. Я обычно сначала обжариваю лук с морковкой, а затем выкладываю к ним кусочки мяса. Жарьте козлятину, помешивая, со всех сторон, в течение 7-8 минут.
    5. Помидоры порежьте и вместе с мукой и томатной пастой добавьте к мясу. Кстати, рекомендую снять с помидоров кожицу. Для этого выложите помидоры в кипяток, предварительно надрезав плодоножку, а затем снимите кожицу. Хорошо перемешайте.
    6. Фасоль отварите заранее. Добавьте к мясу. Также добавьте мелко порубленный чеснок, кинзу, петрушку, базилик и протушите до готовности.
    7. Блюдо подавайте на стол горячим. Приятного аппетита !
     

    nanavova82 нравится это.
  2. Gifwjhu

    Gifwjhu Изонис

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    60
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  3. Wneenetzi

    Wneenetzi Лена Г

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    40
    Спасибочки :)
     
    Инга_Е нравится это.
  4. Oiogoei

    Oiogoei Кашенина Вика

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    24
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    yasyaf нравится это.
  5. alyoshina95

    alyoshina95 Алёшина Люба

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами