Рецепт лосося с цукини с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 50 килокалорийПростой пошаговый рецепт лосося с цукини домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 50 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФиле лосося 800 гЛимоны 2 штукиЧеснок 8 зубчиковЦукини 600 гКонсервированные помидоры кусочками 400 гПетрушка 20 гТимьян 4 стебляРецепт пошагового приготовленияФиле лосося разделить на четыре порции примерно по 200 грамм и замариновать минут на десять в соке двух лимонов, тимьяне и четырех раздавленных зубчиках чеснока.Нарезать небольшими кубиками цукини, мелко нарубить оставшийся чеснок. Тушить овощи с добавлением небольшого количества воды в течение пяти минут, после чего добавить консервированные помидоры вместе с соком и тушить еще пять минут. Мелко нарубить петрушку, добавить ее к овощам и снять с огня.На раскаленной сухой сковородке обжарить филе лосося: четыре минуты с одной стороны и три минуты — с другой.Подавать лосося на ложе из цукини и помидоров.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать лосося с цукини, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.