Рецепт утиного мегре с ягодным соусом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 103 килокалорийПростой пошаговый рецепт утиного мегре с ягодным соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 103 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияМорская соль 1 гУтиная грудка 350 гМолотый черный перец 1 гЦедра апельсина 30 гЧерный душистый перец 1 гЗамороженная вишня 60 гСвежемороженная брусника 20 гСахар 30 гЗелень 2 гКрасный перец чили 10 гКорица 1 гРозмарин 1 гРецепт пошагового приготовленияМегре маринуется в соли, специях, на коже делаются надрезы, обжаривают без добавления масла с обеих сторон, после выкладывают на фольгу, добавляют душистый перец, цедру апельсина, запекают в ПКП 15–17 минут при температуре 180 градусов.Для соуса вишню, бруснику проваривают с сахаром и цедрой апельсина.На блюдо наносят соус, выкладывают нарезанную кусками утку, оформляют ягодой из соуса, свежим чили, зеленью, посыпают корицей.