Салат с дыней

Рецепт салата с дыней с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 3 часа

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 187 килокалорий

Салат из дыни очень легкий, свежий, в то же время сладкий. Подавайте охлажденным, сверху полив подсоленной сметаной или йогуртом.

Ингредиенты на 6 порций

• Дыня 1/1, шт.
• Лук 50-70 г
• Сакэ 2 ст. л.
• Перец Чили 1 шт.
• Кинза 1 горсть
• Миндаль (жареный) 70 г
• Соль по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. В блендере перемолите перец чили.
2. Лук мелко нарежьте.
3. Дыню разрежьте пополам и сформируйте шарики дынным баллером.
4. В тарелке перемешайте зеленый лук, сакэ, чили, кинзу, миндаль и соль. Добавьте дыню и перемешайте.
5. Охладите в холодильнике в течение 15 минут и подавайте.

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!