Рецепт салата из капусты, помидоров и чеснока с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Арабская кухняОсобенности: Рецепт постного блюдаПовод: На обедВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 165 килокалорийПростой салат из капусты, помидоров и чеснока прекрасно подойдет на каждый день. Пользу капусты трудно переоценить. Главное, чтоб сами овощи были спелыми и вкусными, тогда и салат будет великолепным. Салат из капусты, помидоров и чеснока с мятой обладает несколько новым и непривычным вкусом, поэтому мяту добавляйте осторожно, постоянно пробуя салат. Мяту можно использовать сухую или свежую. Капусту после нарезки обязательно помните руками, чтоб она дала сок и стала мягче. Рецепт простой, можно сказать первый класс кулинарии. В салат из капусты, помидоров и чеснока можно добавить огурцы. Успехов и приятного аппетита! Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порцииКапуста — 1 \4 ШтукПомидор — 2 ШтукиМята — 3 Ст. ложкиЧеснок — 1 ЗубчикСоль — 1 Чайная ложкаОливковое масло — 4 Ст. ложкиРецепт пошагового приготовленияПодготовить продукты.Капусту помыть и нашинковать соломкой. Добавить мяту.Добавить мелко нарезанный помидор, тертый чеснок. Посолить и заправить маслом.Приятного аппетита!