Рецепт куриных растрепок с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: до 1.5 часовКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 194 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных растрепок домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Блюдо содержит всего 194 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКуриное филе 400 г.Сыр 50 г.Куриное яйцо 1 шт.Крахмал картофельный 2 ст. ложкКетчуп 1 ст. ложкСпеции и приправы 0.5 ч. ложкПищевая соль 0.5 ч. ложкРецепт пошагового приготовленияКуриные растрепки - это вкусные котлетки из куриного филе. Готовятся такие растрепки очень быстро.Куриное филе порезать мелкими кусочками.Луковицу почистить и мелко порезать, добавить к порезанному филе.Сыр нужно натереть на крупной терке и добавить его к филе с луком.Добавить в фарш яйцо, крахмал, кетчуп и специи(специи можно брать любые, я взяла смесь перцев), посолить и перемешать. Поставить фарш на 1 час в холодильник.Через час обжарить растрепки на сковороде. Для этого на горячую сковороду смазанную маслом, выкладываем по 1 столовой ложке фарша. Обжаривать до готовности, примерно по 4 минуты с каждой стороны.Очень вкусные растрепки из куриного филе готовы. Подавайте на стол горячими с любым гарниром. Приятного аппетита.