Фаршированный салат латук

  1. ЛиляА

    ЛиляА Андрух Лиля

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    57

    Рецепт фаршированного салата латук с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Технология приготовления: Варка на пару
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 167 килокалорий

    Фаршированный салат латук
    Простой пошаговый рецепт фаршированного салата латук азиатской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 34. Блюдо содержит всего 167 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Салат латук (большие листья) 8 шт
    • Треска (копченая, филе)
    • Молоко100 мл
    • Груши3 шт
    • Имбирь (свежий) немного 
    • Масло кунжутноенесколько капель 
    • Соевый соуснесколько капель 

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отбланшируйте 8 больших листьев салата латук в течение 5 мин в кипящей соленой воде, затем обдайте холодной водой и выложите на впитывающую бумагу. Филе копченой трески опустите в 100 мл молока и доведите до кипения. Измельчите.
    2. Очистите 3 груши, нарежьте мякоть кубиками и обжарьте немного на медленном огне. Смешайте с треской и поперчите. Слепите шарики размером с орех и заверните в салатные листья. Отварите в пароварке.
    3. Натрите на терке немного свежего имбиря, добавьте несколько капель масла из кунжутных семечек и несколько капель соевого соуса с грибами. Подайте к фаршированному латуку.
     

    avembo нравится это.
  2. Лада_К

    Лада_К Кубанкова Лада

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    хороший рецепт. Спасибо
     
  3. Oqqiimnb

    Oqqiimnb Афанасенко

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    45
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  4. tregubenko83

    tregubenko83 Галя

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    4
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    ye_ulya нравится это.