Гречневик

  1. Qilanjyme

    Qilanjyme Епишко Люба

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30

    Рецепт гречневика с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 196 килокалорий

    Гречневик
    Гречку по праву можно назвать фаворитом среди круп по степени пользы для здоровья. Она богата вита-минами группы В, железом, минералами и ценными аминокислотами.

    Ингредиенты на 8 порций

    • творог – 300 г
    • 0,5 стакана гречневой ядрицы
    • 1 ч. л. растительного масла
    • 200 г кураги
    • 2 ст. л. меда
    • яйцо – 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Крупу перебрать. В кастрюле вскипятить 1 стакан воды, влить растительное масло и всыпать гречку. Довести до кипения, снять пену. Уменьшить
    2. огонь до минимума, накрыть крышкой
    3. и варить до готовности.
    4. Курагу вымыть, залить кипятком
    5. и оставить на 10 мин. ; отбросить
    6. на дуршлаг. Половину кураги измельчить
    7. в блендере в пюре, остальную нарезать
    8. соломкой. Смешать оба вида кураги.
    9. Творог переложить в миску, добавить яйцо и мед. Тщательно вымесить.
    10. Добавить в творожную массу гречку,
    11. как следует перемешать.
    12. В форму для выпечки положить половину получившейся массы, разровнять поверхность. Выложить ровным
    13. слоем подготовленную курагу.
    14. Положить сверху оставшуюся массу
    15. из творога и гречки. Разровнять.
    16. Разогреть духовку до 170°С. Форму
    17. с гречневиком плотно накрыть фольгой.
    18. Выпекать 25 мин. (За 10 мин. до готовности снять фольгу. )
    19. Вынуть из духовки и дать остыть, затем
    20. нарезать на куски.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Vovaekuh нравится это.
  2. Acyveeafe

    Acyveeafe Минчёнок Дина

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    43
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Coiuoro нравится это.
  3. РозаН

    РозаН Роза

    Регистрация:
    3 май 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Eonwgwj, vuorerool, Hebghoa и ещё 1-му нравится это.