Пенне с брокколи и болгарским перцем

  1. Eovnxoo

    Eovnxoo Женя Д

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47

    Рецепт пенне с брокколи и болгарским перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 79 килокалорий

    Пенне с брокколи и болгарским перцем
    Рецепт приготовления пенне с болгарскими перцами и брокколи. В данном рецепте любые макароны могут заменить пенне. Цветная или брюссельская капуста может использоваться вместо брокколи.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лук — 150 Грамм
    • Пенне — 300 Грамм
    • Соль и перец — 1 По вкусу
    • Брокколи — 400 Грамм
    • Растительное масло — 30 Миллилитров
    • Сыр — 150 Грамм
    • Перец болгарский — 350 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очищаем лук и нарезаем его соломкой.
    2. Промываем перец, перегородки и семена удаляем, нарезаем соломкой.
    3. На разогретой сковороде в растительном масле слегка обжариваем нарезанный лук.
    4. Добавляем сюда перец и все перемешиваем. Затем добавляем брокколи. Немного нальем воды (налить воды на один сантиметр), поперчим и посолим. Минут десять тушим с закрытой крышкой.
    5. До готовности отвариваем макароны (смотрим инструкцию на упаковке). Макароны выкладываем на тарелку.
    6. Овощи выкладываем на макароны и посыпаем предварительно натертым на терке сыром.
     

    Oueoumbo нравится это.
  2. s_katya

    s_katya Седова Катя

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    57
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик пенне с брокколи и болгарским перцем в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  3. Kbvoegu

    Kbvoegu Нехорина Лиза

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    21
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    jyptoa нравится это.
  4. o_margarita

    o_margarita Маргарита

    Регистрация:
    5 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    7
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Eovnxoo
     
    Yostvoees и Epqaosu нравится это.
  5. Oewcebvbo

    Oewcebvbo Песляк Оля

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    24
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    oiofa и kankina83 нравится это.
  6. naumova96

    naumova96 Наумова Катерина

    Регистрация:
    16 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    8
    @Eovnxoo, очень интересный вариант пенне с брокколи и болгарским перцем.:)
     
    aokypa и f_arina нравится это.
  7. rostova98

    rostova98 Арина Р

    Регистрация:
    3 апр 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    Мой самый любимый рецепт пенне с брокколи и болгарским перцем!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    ЛюбаТ и ЛиляЛ нравится это.