Жареный тофу с сельдереем и болгарским перцем

  1. Tohuiiwe

    Tohuiiwe Юля

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    32

    Рецепт жареного тофу с сельдереем и болгарским перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 310 килокалорий

    Жареный тофу с сельдереем и болгарским перцем
    Простой пошаговый рецепт жареного тофу с сельдереем и болгарским перцем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 310 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Тофу 250 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Сельдерей 300 г
    • Имбирь 20 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Перец чили 1 штука
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Натертый на мелкой терке имбирь вместе с мелко порубленным чесноком и мелко нарезанным перцем чили, поджарить на оливковом масле в течение 1–2 минут.
    2. Нарезанный кубиками тофу залить двумя столовыми ложками соевого соуса.
    3. Отварить нарезанный соломкой сельдерей до мягкости.
    4. Нарезать болгарский перец соломкой.
    5. Добавить перец, сельдерей и тофу в сковороду с имбирем, чесноком и чили, подержать на огне 5–7 минут, помешивая.
     

    Oeosegoak нравится это.
  2. Ndoeuugt

    Ndoeuugt Горчакова Зина

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    27
    @Tohuiiwe, умничка!
    Какой аппетитный рецептик жареного тофу с сельдереем и болгарским перцем сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    igumnova80, mari98, khvan93 и ещё 1-му нравится это.
  3. Uoecdyxe

    Uoecdyxe Шашлова Зинка

    Регистрация:
    5 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    Обязательно приготовлю!
    Tohuiiwe, спасибо!
     
    Qooejmoxj нравится это.
  4. Aruuuoxoe

    Aruuuoxoe Марта П

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    51
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  5. dykun78

    dykun78 Дыкун Лиса

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    54
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  6. Huomysxz

    Huomysxz Кипрушова

    Регистрация:
    7 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    18
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!