Диетический салат со свеклой

Рецепт диетического салата со свеклой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 71 килокалорий

Вкусный салат. Довольно сытный и полезный. Приготовьте себе диетический салат со свеклой по этому рецепту.
Свеклу отварите накануне или купите отварную в вакууме в магазине. Натрите на терке, добавьте горошек, зелень, немного сыра. Заправьте и наслаждайтесь. Такой салат волне может заменить легкий ужин тем, кто придерживается диеты.
Количество порций: 2

Ингредиенты на 2 порции

• Свекла отварная — 1 Штука
• Петрушка и укроп — 1 Пучок
• Соль и перец черный молотый — По вкусу
• Сыр твердый — 70 Грамм
• Соус Вочестер — 5 Миллилитров
• Растительное масло — 20 Миллилитров
• Горошек консервированный — 100 Грамм

Рецепт пошагового приготовления

1. Свеклу отварить, остудить и очистить. Нарезать соломкой или натереть на терке.
2. Добавить консервированный горошек (без воды).
3. В миске смешайте растительное масло, соус «Вочестер» и соль, перец. Взбейте вилкой.
4. Получим такую мутную жидкую заправку.
5. К овощам добавьте измельченну зелень и заправьте весь салат подготовленной заправкой.
6. На тарелку выложите салат. Натрите на терке твердый сыр. По щипке сыра выложите поверх салата. Перемешивать не надо. Если не хотите, то сыр можете и не добавлять.
7. Готовый салат сразу подать к столу. Салат следует готовить непосредственно перед подачей. Салат очень сочный, полезный и вкусный.

 

Обалденный рецептик диетического салата со свеклой. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

сегодня первый раз готовила диетический салат со свеклой.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант диетического салата со свеклой ещё не пробовала