Запеченнае форель

  1. ЛесяР

    ЛесяР Ребристая Леся

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    104

    Рецепт запеченнае форель с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 303 килокалорий

    Запеченнае форель
    Простой пошаговый рецепт запеченнае форель домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 303 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Форель 1 кг
    • Сливочное масло 4 столовые ложки
    • Лук - шалот по вкусу
    • Чеснок 2 зубчика
    • Укроп 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Духовку нагрейте до 230 градусов. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.
    2. В сковороде на масле обжарьте шалот до мягкого состояния.
    3. Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона.
    4. Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа.
    5. Отправьте выпекаться на 12–17 минут.
    6. Готовую рыбу сбрызните остальным соком лимона, присыпьте укропом и подавайте.
     

    a_sasha нравится это.
  2. ЭльвинаА

    ЭльвинаА Андрущенко Эльвина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    72
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Odoieoe нравится это.
  3. eiuohf

    eiuohf New Member

    Регистрация:
    11 окт 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    18
    @ЛесяР, отличный рецепт запеченнае форель
    спасибо за идейку
     
    moskvitina77, Rwrgoeq и okknueo нравится это.
  4. Марта_Б

    Марта_Б Марта Б

    Регистрация:
    19 авг 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    ajvid нравится это.
  5. dariyas

    dariyas Шаймарданова Дария

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    s_rimma нравится это.