Салат из огурца и зеленого лука с маслом из чили

  1. Eopruun

    Eopruun Зелик Ольга

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34

    Рецепт салата из огурца и зеленого лука с маслом из чили с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 218 килокалорий

    Салат из огурца и зеленого лука с маслом из чили
    Простой пошаговый рецепт салата из огурца и зеленого лука с маслом из чили домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 218 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Английские огурцы 450 г
    • Соль 1 чайная ложка
    • Зеленый лук перья 3 штуки
    • Рисовый уксус 3 столовые ложки
    • Жаренные кунжутные семечки 1 чайная ложка
    • Масло с чили по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Немного разминаем огурцы скалкой или дном кастрюли, пока они не станут мягкими.
    2. Затем руками разделяем их на кусочки.
    3. Перекладываем огурцы в дуршлаг; перемешиваем с 1 чайной ложкой соли.
    4. Даем настояться 10 минут, сливаем лишнюю жидкость.
    5. Перекладываем огурцы в миску и перемешиваем с зеленым луком, рисовым невыдержанным уксусом и семенами кунжута, солим. Сбрызгиваем маслом чили.
    6. Приятного аппетита!
     

    Uekqtdr и dyomina80 нравится это.
  2. kabluchko84

    kabluchko84 Таня

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    46
    Очень довольна салатом из огурца и зеленого лука с маслом из чили! Благодарю за рецепт.
     
    ebmzrogux нравится это.
  3. valevskaya90

    valevskaya90 Галя

    Регистрация:
    17 окт 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    4
    @Eopruun, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат из огурца и зеленого лука с маслом из чили по этому простому рецептику.
     
    uiainqjeg нравится это.