Теплый салат "Бабье лето

  1. Лебедь И

    Лебедь И Инга Л

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42

    Рецепт теплого салата "Бабье лето" с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Сковорода
    • Повод: Ланч, Обед, Ужин
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 215 килокалорий

    Теплый салат Бабье лето
    Салат, как Вы догадались, называется Бабье лето не только потому, что овощи, используемые для его приготовления, поспевают как раз в одноименный период осени, но и потому, что здесь нет такого буйства вкусов, присутствующих в летних салатах преимущественно из сырых овощей. Здесь все немного сдержанно и вкус получается путем доведения продукта с помощью тепла. Этот салат подобен женщине, которую чтобы раскрыть, нужно окружить дополнительным теплом, и чтобы оценить ее вкус, нужно потратить на нее время и правильно ухаживать за ней, ведь она, подобно бабьему лету, не такая жаркая и яркая, она теплая и как-будто сдержанная, но и в ней есть пикантные и свежие ноты, как и в нашем салате :) Поэтично, да?... :)

    Ингредиенты на 4 порции

    • морковь - 1 шт.
    • кабачки белые - 1/1, некрупного кабачка
    • баклажаны - 4 молочных баклажана
    • помидорки черри продолговатые (они мясистее) - 8 шт.
    • перец сладкий красный - 1/1, - 1 шт.
    • лук красный - 1 шт. некрупный
    • петрушка, укроп - по вкусу
    • растительное масло - для обжарки
    • чеснок - 5 зубчиков или более (для тех, кто любит подпеченный чесночек)
    • сок 1/1, апельсина и 1/1, лимона - для заправки
    • горчица Русская - 1/1, ч. л.
    • соль, сахар - по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Морковку режем соломкой и быстро обжариваем в небольшом количестве растительного масла с чесноком (оболочку придавить плоской стороной ножа) до легкого румянца.
    2. Кабачок режем наполовину, семена убираем, кожу можно оставить, если он не великовозрастный. Нарезаем тонко (не более 0,5 мм толщиной) и быстро подрумяниваем с обеих сторон на той же сковороде. Чеснок переворачиваем, чтобы не обугливался. Можно чеснока положить дополнительно, если любите, потом он очищенный пойдет в салат.
    3. Баклажаны нарезаем вдоль (рекомендуется предварительно их подержать под гнетом, посолив, а потом промыть от соли и просушить на бумажном полотенце) и поджариваем с двух сторон. При необходимости можно немного добавлять масла, но, в целом, сковорода должна быть как при жарке блинов.
    4. Помидоры в конце сезона продаются обычно недостаточно сладкие и спелые (особенно российские, к сожалению), но мы их доведем до кондиции - прогреем на горячей сковороде, посыпав слегка сахаром. Сахар начинает тут же превращаться в сироп и помидорки получаются карамелизированными. Главное, их надо помешивать, чтоб они обволакивались сиропом. Именно поэтому рекомендую выбирать мясистые черри - продолговатые, как наши дамские пальчики, - они не отдадут много сока и останутся в хорошей форме.
    5. С горячей частью теплого салата разобрались. Режем холодную: тонко красный лук и сладкий перец. Кто - то, возможно, предпочтет перец тоже обжарить, но я уверена, что тонкие хрустящие дольки сырого перчика здесь улучшат вкус и добавят свежести. Также обязательна свежая зелень - укроп и петрушка. Не забываем очистить чеснок от оболочки - внутри он должен быть мягким и румяным.
    6. Для заправки смешиваем сок апельсина, лимона и не более 1/1, ч. л. русской горчички - апельсин здесь придаст сладковатый привкус, а горчица пикантность. Выкладываем овощи на тарелку, солим и сбрызгиваем заправкой. Масло в заправке не требуется - большинство овощей и так «промаслились» при жарке, но это дело Вашего вкуса.
     

  2. Hoouuovo

    Hoouuovo Серафима Б

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    38
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Ckucfjo, obkhspm и Dsuusov нравится это.
  3. Ерастова Н

    Ерастова Н Нютка

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    37
    это просто очень вкусно
     
    Ugjoefdei нравится это.
  4. Полина_Т

    Полина_Т Толстова Полина

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    85
    Отличный рецепт:)
    Обожаю теплый салат "бабье лето