Судак под соусом

Рецепт судака под соусом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 273 килокалорий

Опять называю себя- Татьяна (arktur44@mail.ru).

Ингредиенты на 5 порций

• лук репчатый мелкий – 2 шт.
• сыр твердый – 200 г
• судак – 1 шт.
• морковь среднего размера – 2 шт.
• майонез – 150-200 г
• перец болгарский красный – 1 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Филе судака, нарезать на порционные куски, слегка обжарить с обеих сторон на растительном масле и уложить на дно формы.
2. Лук и морковь спассеровать и положить на рыбу.
3. Перец красного цвета нарезать на кусочки, смешать с майонезом и тертым сыром и залить судака с овощами.
4. Запекать в духовке при температуре 180°C в течение 40 минут.

 

shkitina86, ты сама их придумала рецепт судака под соусом?

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

Готовила вчера судака под соусом по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!