Куриные бёдрышки запечённые с яблоками

Рецепт куриных бёдрышек запечённых с яблоками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: На завтрак, На ужин, На праздник

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 40
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 44 килокалорий

Куриные бёдрышки запечённые с яблоками получаются безумно вкусными и ароматными. Попробовав это блюдо один раз вы будете готовить его снова и снова. Вместо бёдрышек можно взять голени, с ними получается тоже очень вкусно.

Ингредиенты на 5 порций

• Куриные бёдра — 5 шт
• Яблоки — 2-3 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Мёд (для маринада) — 1 ст. л.
• Соевый соус (для маринада) — 2-3 ст. л.
• Горчица (для маринада) — 1 ст. л.
• Чеснок (для маринада) — 2 зуб.
• Соль, перец (для маринада по вкусу)
• Масло подсолнечное (для жарки)

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриные бёдрышки помыть и обсушить. Смешать в миске соевый соус, мёд, горчицу, соль и перец, выдавить чеснок. Хорошо обмакнуть в этом маринаде бёдрышки и оставить на 1 час, накрыв миску крышкой.
2. Лук нарезать полукольцами.
3. Разогреть масло и обжарить лук до румяности.
4. Обжаренный лук выложить в форму для запекания. Яблоки нарезать дольками, семечки удалить. Часть яблок выложить на дно. Сверху разложить куриные бёдра, а в промежутках разместить несколько долек яблок. Смазать бёдрышки маринадом, но весь не выливать.
5. В процессе запекания бёдрышки смазать маринадом ещё 2-3 раза.
6. Подать бёдрышки с любимым гарниром. Приятного аппетита!

 

ОО, мой любимы рецептик куриных бёдрышек запечённых с яблоками

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.